2014年01月22日

姿勢を正すだけでもバストアップ!



バストアップのために正しい姿勢を保つこと。
これ、地味ですがきれいなおっぱいのためには大事なことです。

特に猫背の方。
猫背は全身の血行を悪くし、基礎代謝が抑えられ、バストアップを阻害してしまいます。
また、猫背は胸を持ち上げている大胸筋を衰えさせ、さらには、バストの形成に必要な脂肪をつきにくくしてしまいます。
姿勢が悪いと、実際のバストサイズよりサイズが小さく見えてしまい、見た目でも損をしてしまいます。

姿勢を正すことは、健康への第一歩であり、バストアップへの第一歩にもなります。
姿勢を正しくするだけでも胸の位置は上向きます。
美しい姿勢は美しいバストへの近道になります。
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2014年01月15日

おっぱいと睡眠



胸を大きくするのに欠かせないのが乳腺の発達です。
乳腺が発達するには女性ホルモンの分泌が欠かせません。

1日の中で最もホルモンの分泌量が盛んになるのは、夜10時から午前4時の間。
この間に睡眠をとることが、おっぱいを大きくすることにつながります。
特に午後10時から午前2時の間はゴールデンタイム!
この時間にしっかり睡眠をとることがバストアップにつながります。
ラベル:睡眠
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